У дураков уши холодные? 10 интересных фактов об ушах

У дураков уши холодные? 10 интересных фактов об ушах

У дураков уши холодные? Правда или заблуждение

Абсолютно у всех людей, независимо от их умственных способностей, температура ушей ниже температуры тела на 1,5-2 градуса.

Читать далее «У дураков уши холодные? 10 интересных фактов об ушах»

«Здоровые привычки», которые на самом деле очень вредные

«Здоровые привычки», которые на самом деле очень вредные

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

Забота об окружающих и о себе — одно из наших любимых занятий. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.

Читать далее ««Здоровые привычки», которые на самом деле очень вредные»

Истерика антихолестериновой теории и научные факты о холестерине

Истерика антихолестериновой теории и научные факты о холестерине

Холестерин

Холестерин — один из самых важных компонентов нашего организма, образующий химический скелет многих веществ, необходимых для жизни. Молекулы холестерина выполняют важнейшую функцию в строительстве клеточной мембраны, формируют молекулярную структуру нервных клеток головного и спинного мозга и закладывают базу для синтеза гормонов и витаминов, например, витамина Д.

Читать далее «Истерика антихолестериновой теории и научные факты о холестерине»

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить пить»

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить пить»

Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

Читать далее «Аллен Карр «Лёгкий способ бросить пить»»

Адам Дж. Джексон «Десять секретов Здоровья»

Адам Дж. Джексон «Десять секретов Здоровья»

Современная притча о мудрости и любви, которая изменит вашу жизнь

Эту книгу я посвящаю памяти доктора Эмиля Джаста, его прекрасной жене Эдит и Фреду Кергену — трем необыкновенным людям, вдохновившим меня на эту работу, — с любовью и благодарностью жизнь.

Читать далее «Адам Дж. Джексон «Десять секретов Здоровья»»

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить»

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить»

Предисловие

Итак, наконец‑то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:

  • Мгновенное
  • Эффективное и для заядлых курильщиков
  • Без сильных мук отвыкания
  • Без напряжения силы воли
  • Без шоковой терапии
  • Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок
  • Не ведущее к набиранию веса
  • Долговременное

Читать далее «Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить»»

Здоровые и ухоженные волосы: как выбрать правильную расческу для своих волос

Здоровые и ухоженные волосы: как выбрать правильную расческу для своих волос

Выбираем расческу правильно!

Всем известно, что волосы – показатель здоровья. Здоровые и ухоженные волосы – это всегда красиво. Какая девушка не хочет обладать копной густых и блестящих волос? Регулярное расчесывание и правильная расческа – один из главных шагов на пути к красивым здоровым волосам.

Читать далее «Здоровые и ухоженные волосы: как выбрать правильную расческу для своих волос»

Как ошибка секретарши сделала шпинат «чемпионом» по содержанию железа

Как ошибка секретарши сделала шпинат «чемпионом» по содержанию железа

Шпинат

Общепринято считать, что шпинат является «чемпионом» по содержанию железа. Однако это не совсем так.

Миф о шпинате как самом большом «железо-носителе» появился благодаря секретарше одного американского врача-диетолога, который в 30-х годах занимался проблемой содержания микроэлементов в продуктах питания. Она по ошибке поставила запятую на цифру правее (29 мг на 100 граммов вместо 2,9 мг).

Читать далее «Как ошибка секретарши сделала шпинат «чемпионом» по содержанию железа»

Психиатры: необычное поведение людей не всегда является шизофренией

Психиатры: необычное поведение людей не всегда является шизофренией

Шизофрения: заблуждения и основные симптомы

В последнее время многие специалисты в области психиатрии отмечают, что в некоторых случаях поведение людей, не укладывающееся в рамки социума, на самом деле не является шизофреническим, как это принято считать.

Читать далее «Психиатры: необычное поведение людей не всегда является шизофренией»

Знаменитые произведения литературы, написанные под воздействием психотропов

Знаменитые произведения литературы, написанные под воздействием психотропов

Писатель — профессия, представители которой частенько употребляют психотропные вещества. Но мы все привыкли считать, что, когда приходит время творить, большинство авторов на некоторое время убирают все свои изменяющие сознание вещества в дальний ящик письменного стола и приступают к работе.

Читать далее «Знаменитые произведения литературы, написанные под воздействием психотропов»